Na stretnutie prídete obaja. Budeme sa spoločné rozprávať o tom, čo vás vo vzťahu trápi. Každý dostane svoj priestor na to, aby sa vyjadril, uviedol svoj pohľad na váš spoločný problém.
Pri interakciách sa budeme spolu snažiť nájsť v čom zlyháva vaša komunikácia a akým podielom prispievate obaja do spoločného problému.
Dôvody, prečo sa pár rozhodne príst porozprávať?
- Zlyhávanie v komunikácii, nepočúvanie sa navzájom
- Nedarí sa vám odpustiť partnerovi za zlyhanie, ktoré vás ešte dnes bolí.
- Zahováranie a skrývanie tabú tém pod koberec.
- Žiadne spoločné záujmy.
- Vzťah stratil dynamiku a nič vás nenapĺňa.
Čo sa na párovke nedeje
- Nejdeme hľadať vinníka, ktorého označíme za pôvodcu problému a narušiteľa vzťahu.
- Stretnutie neslúži ako posudok, kde terapeut rozhodne či vzťah ma alebo nemý zmysel.
- Terapeut nenadržiava nikomu.
- Nedostanete žiadne domáce úlohy alebo cvičenia.
Každý jednotlivec má možnosť pracovať na sebe aj skrz individuálnu terapiu.
Ako funguje individuálna terapia, sa môžete dozvedieť na stránke o Individuálnej terapii.